不老莓在高血压中的功效与作用
一起车尔西·举杯祝江山
由于社会节奏的加快
和人口的老龄化越发突出
高血压
已经演变成一种现代流行病
还有很多人生活作息不正常
为求便利而随便解决三餐
外食高盐高热量
替身体带来过多负担
都会引起血压、血脂的增高
如今我国的高血压患者
也开始不限于老人，
有很多的年轻人也开始步入这个行列，
高血压还可能造成
心脏病、中风、肾脏疾病等。
在高血压的治疗中
用药物干预固然可见效，
但是药物也伴随着副作用
并且导致的其他器官的损伤。
高血压克星—不老莓，
小小一颗，大大满足
不老莓是天然的水果
除了改善高血压病症
其本身拥有多种
维生素、矿物质等有益物质
能带来排毒、改善糖尿病等其他效益
是值得一试的好方法。
不老莓
简介
下面我们简单的看下不老莓中的含量：每100克的新鲜果实所含的花青素高达2147毫克，是红酒的2000倍、野生蓝莓的3倍以上，除此之外，不老莓也含有许多对人体有益的矿物质及维生素，例如维生素B6、维生素B12、叶酸、单宁、儿茶素...等，因其独特且丰富的营养价值，所以不老莓在美国、欧洲、韩国等地受到极高推崇。
高血压中的功效
不老莓成分提取发现
在国外有很多的学者对不老莓的成分进行研究和应用，从中由基础实验研究发现，不老莓具有降低血压的功效，实验前后测得的收缩压平均下降了20±8毫米汞柱，而舒张压平均下降了23±6毫米汞柱。
实验研究对象
波兰华沙医科大学也对人体做过一项研究，找来44位曾患心肌梗塞，并持续服用血脂药物至少六个月以上的病人，随机抽取一半的人作为实验组，使其于每餐服用85毫克的不老莓，而另一半的人则为对照组，使其食用安慰剂，持续六个星期。实验结果如下：
※三酸甘油脂过高会引起高血压、糖尿病、肾脏病或甲状腺功能低下等疾病
※低密度脂蛋白胆固醇和高半胱氨酸过高则会造成心血管硬化或阻塞
※高浓度的高密度脂蛋白胆固醇对心血管疾病有抑制作用
每天食用不老莓低聚原花青素会降低心血管疾病发生概率，且收缩压及舒张压皆确实下降，所以说不老莓低聚原花青素实为控制血压之利器。
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