不老莓 | 改善血脂水平、降血糖

目前，糖尿病已经成为第三大危害人类健康和生命的疾病，仅次于心血管病、肿瘤，是全球十大疑难病症之一。

糖尿病的危害不仅在于血糖的升高，还会引起其他的代谢紊乱，从而引发身体的一系列反应，从而引发糖尿病的各种并发症，增加患者死亡率。

目前，糖尿病分为胰岛素依赖型 I型和非胰岛素依赖II型。

◆1型糖尿病病人自身免疫系统破坏了胰岛β细胞，因此病人需要终身服用胰岛素以保持血糖的正常。

◆2型糖尿病病人的胰岛β细胞功能不全，不能完全模仿正常的β细胞。

◆2型糖尿病是一种渐进的疾病，常规的治疗方法不能有效地抑制它的功能，从而使病人必须使用胰岛素。所以，要想恢复β细胞的质量，减少或消除对胰岛素的需求，防止或逆转β细胞的功能衰退，是一个很大的医学难题。

糖尿病=高死亡率+高残疾

糖尿病是一种非常恐怖的疾病，它的高死亡率和高的致残率。

有资料显示，在糖尿病10年内，约有30%~40%的病人会出现一种糖尿病病人的血管及神经病变，通常会引起足部溃疡，从而造成肢体残缺。糖尿病病人的死因也是多种原因造成的，比如：随着年龄的增长，糖尿病肾病的死亡率会随着年龄的增长而增加。

根据 WHO的数据：

糖尿病致盲是普通人群的10-23倍；

糖尿病坏疽和截肢是普通人群的20倍；

与普通人群相比，糖尿病合并冠心病和卒中的发病率是2~3倍；

糖尿病引起的肾衰是普通肾脏疾病的7倍。

糖尿病是继心血管疾病和肿瘤后，死亡率最高的疾病。

中国二型糖尿病成年人的调查显示，其血糖控制并不是很好。

花青素是一种强力的抗氧化剂，它可以促进胰岛素的分泌，而绿原酸则会降低人体对碳水化合物的吸收速度。所以，经常食用绿原酸，可以防止或者延迟患上糖尿病。

根据美国农业部数据，100克不老莓含有1480 mg的花色苷，比红酒和野生蓝莓高出2000多倍。

为了评价这种抗氧化成分——花色苷的预防作用，我国研究者们在24周的随机、安慰剂和双盲试验中招募了58位糖尿病患者。在这项试验中，研究者们每天都会随机地服用320 mg的花色苷或者安慰剂。稳定模式评价表明，在24个星期内，使用花青素也可以减少8.5%的空腹血糖和13%的胰岛素耐受。一种由脂肪细胞分泌的激素，是一种激素，它在调节胰岛素的敏感度和能量。与安慰剂（试验中使用的空白对照组）相比，使用花青素后，脂肪细胞因子的数目平均增长了23%。这显示了花青素在提高人体新陈代谢健康方面的潜能，而这些人往往处在糖尿病和代谢综合症的危险边缘。

因此表明不老莓有助于II型糖尿病人群改善血脂水平和降低血糖水平。